最近の素振りで

最近素振りしてて、大切だなと思ったこと。

１．腹を出せ
２．左足の引きつけ素早く
３．面を打った際、右腕は伸ばすことを意識して実行すること

特に３なんて、剣道を習ったころから言われてて、
剣道を始めた当初は意識してても、次第に無意識でやっていた。

それが、最近、いかに基本通りの面を打つかを意識して素振りをした際、
納得のいく素振りになったのは、上記１～３がそろった時であり、
しかも意外と３は意識しないと不十分な伸びとなり、結果として基本通りに
面を打ててないことが実感された。
当たり前と思ってたことを、敢えて意識して実行してみると、その重要性や
価値を改めて実感した。

今は1/18（水）の午前3時（投稿する頃は前後）となっているわけですが、
これでも帰宅して、20分強ジョギング（0時10分頃開始）、その後400本素振りし、
風呂入って、今に至っているんです。
と言っても、最近は仕事で疲れてしまったのと、寒すぎる外に出るのが嫌で
ほぼ体を動かせてなかった。
特に、ジョギングは今年初めてです…。

仲間たちが、私の知らない所で工夫して時間を作り稽古をして、
試合でも活躍してるんだと思うと、奮い立った今日この頃です。

それにしても、本日の素振りで解消しなかった疑問は、
右手は切り手、左手は押してと言われるが、いまいち手の作用がしっくりこない。
特に、真っ直ぐぶれない、締まった面を打とうとすると、左手がむしろ
「引く」形となるのが自然に思えてしまう。

この点は、また今度書きたいと思います。
そろそろ寝なきゃ。

けなも