動画初投稿（不備無いかドキドキです・・・）

先日、五段審査合格したことは記載しました。
（参考：http://kenamo.blogspot.jp/2015/02/blog-post.html）


実は、その後、動画を見返していたら、私の二回目の立会の時、
審査員うち某八段の先生が、何やらメモをとっていらした様子を
確認したんです。

「そうだ、せっかくの貴重な機会だから、『課題』を頂こう！」と思い、
審査主催元の剣道連盟にコメントを頂けるのか尋ねた所、
「合格したんだから必要ないでしょ。」と言われた。

私は、こう解釈した。大勢の受審者から同様の問い合わせを受けて、
みな平等に対応できる余力が無い。それより、合格者は、これから
五段として益々稽古せよ。今は後ろを振り返るな！と。

そうでなければ、課題は「合格したんだから必要ない」とは言えない、
合格したって、課題はあるはずだと考えている。

そもそも、完璧じゃなかった。いやいや、課題だらけだった。そのことは、
先日のブログに記載した（冒頭URL）。

しかし、自分ではない、他人から見た時、どのように見られるのか、
やはり興味はある。

悩みはしたが、思い切って、ご覧頂くことにした。具体的な方法としては、
動画をYouTubeに投稿することだ。

が、初の投稿で、とても四苦八苦した。正直言って、適切に投稿できている
とは思えない。

けれども、一旦、投稿。

もしよろしければ、忌憚ないコメントを頂けますと幸いです。

また、投稿不備（本来なら投稿に当たっては〇〇するはずだ！等）ございましたら、
何なりとご指摘下さいませ。今後の参考とさせて頂きます。

https://www.youtube.com/watch?v=EuL1XNMdRVw
（右が私。まずは、一回目の立会のみ。）

けなも

3/5（木）の出来事

3/5（木）

出張で、東京都江東区に行った。

で、夜、上司と食事をした後（またお酒・・・）、東陽町駅へ行った。

21時過ぎ。

すると、「あの方」がいらっしゃった。

きっと公務でしょうから、ここにお名前を記載すべきでないと思いますので、
記載は控えます。

強いて表現するなら、今年5月の世界剣道選手権大会の最有力候補選手。
というか、本日時点で、既に某掲示板では日本代表選手は誰々と記載されていたが、
そのうちの最有力候補の方。

実は、今までも何度か街でお見かけする機会があったのですが、
ここまで間近に見たのは初めて・・・。

いや、実は、いつかのブログに記載した通り、私は大学1年の途中まで、
大学の同好会に所属し、剣道はしていた（が、その後、退部して8年間のブランク
という経緯）。

その同好会での稽古会に、当時、体育会に所属していた「あの方」が、
体育会の稽古がオフの期間に、稽古にいらしたことがあった。
ちなみに、歳は俺が一つ上だけど、同学年（俺浪人したから・・・（⁻-⁻））。

なので、「間近に見た」というのは誤りで、正しくは一緒に稽古させて頂いた。
とは言っても、覚えているのは私の方だが。

で、話を戻すと、東陽町駅にて、目の前、およそ1メートル弱の距離にいらしたので、
思い切って、声をかけた。

まぁ、やっぱり真摯な方だよね。「あの方」にとっては「初めての人」にも、
落ち着いて親切に対応頂きました。

多分、会話したのは20秒。まだ正式発表されてないので、推測前提で、
そして「あの方」も、別に認めた訳でないのに、世界大会がんばって下さいって
言っちゃった。

（もし選手として選ばれましたら）本当にがんばって下さい。
武道館一階最前列で応援致します。

忘れないうちに記載すべきと思い、もう寝たい時間だけど、記載した。



さて、もう一点、忘れないうちに、稽古録。

素振り出来なかった日。スマホメモ。2月は2回。

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2/9（月）
⇒2/10（火）朝7時まで仕事。デニーズに6時くらいまで、その後、マックで7時くらいまで。
　気分的にはブルーだったよね。その後、1時間ちょっと寝て会社へ。

2/23（月）
⇒2/24（火）朝5時まで仕事。お客様と共に徹夜。帰宅して風呂入って寝る時は、6時45分くらい。
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12月下旬から携わっている仕事。いい加減、早く仕事を覚えたい。



ということで、
そうそう、もちろん、3/5夜帰宅後、素振りしましたよ。

風呂入って、今に至ってる。

けなも

試合に勝てない私の剣道

私の五段合格に、様々な方からお祝いのお言葉を頂きました。
誠にありがとうございました。


さて、せっかく、嬉しい昇段ではあったんですが・・・
今回の週末、都道府県剣道大会の予選会に参加しました。

で、負けました。1回戦で。1回戦で。

負けました。

あ、今、ヤケ酒中です。YouTubeで、吉田美奈子さんの「12月のIllumination」を聴きながら。

いつも、いつも、試合には勝てない。

負けに負けの不思議なし。

以下、スマホ。

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小手で負けた。
手元を上げたんだと思う。

決めきれず、攻めあぐねたのは事実。
相手が出てくる所を下がって受け流した。

面に出る勇気、応じ技での対応が無かった。
自信無いことの表れという気持ちが、動きに出た。


A八段からは、もっと攻めても良かったのではと。

攻めの多様化と、攻めて面での修練が足りない。誰にも負けないと言えるぐらいの、攻めて面。


そもそも、準備も良くなかった。
当日の準備。

当日までの準備。前日の過ごし方。本当に大切なら、きっとこんな準備にはならない。

相手が面に来た時の対応の仕方。甘い面は、何度もあった。

携帯は、電波切っとく。でないと広告メール受信で動画が中断してしまう。

ま、それはそうと、試合では本当に勝てないね～(笑)
---

 

「試合では本当に勝てないね～(笑)」

 

笑ってるし。

 

・・・これ、嘲笑ってるのね。自分が情けなさ過ぎて。

 

「激しさ」が無い。ゆったり、のらりくらり。何て言うか、昔から、せかせかすることは

嫌いで、それが剣道にも出ている。早い動きを、自分はしたくないし、相手にもして

欲しくない、みたいな。それは、つまり、相手にも楽させちゃうことなんですけどね。

まったく。

 

 

気分転換に、少し、明るい話題に変えてしまうと、

1,000本素振りのお蔭だと思う。ここ1年で、構えが変わった。

自分が理想とする形に近づいている。俺には、こんな構えは無理だと、心のどこかで

思っていた節があったけど、自分が目指す形に近づいていることを実感した。

 

 

あ、言っときますけど、その構えが、攻めにつながらないと意味ないと思ってます。

そして、一本につながらないと意味が無いと思ってます。

 

その意味で、中身が備わってない構えということです。

 

言葉遣いが荒くなっている部分ありますが、ヤケ酒中ということで、どうか、

ご容赦下さい。

 

自分は、弱い。すぐ負ける。

 

なんで勝てないんだろ。いつもいつも。

 

・かかり稽古で、攻めのヒントを得るように努める。今、かかり稽古は皆無の状態。

・1,000本素振りは続ける。

・「攻めてから」面、の精度を上げる。

・面返し胴、抜き胴、小手面、擦り上げ面、引き技。せめて、左記五項目は、今度から

　稽古で使ってみよう。今まで、相手が誰であれ、相手が何をして来ようと、面しか打ってない。

・足腰の鍛錬必要。

・「攻め」に関して、もっと考える。一本につながらない攻め（と思っている攻め）は、

　攻めじゃない。

 

でも、いつもいつも、面以外の技を試そうとする自分を抑え込む自分がいる。

葛藤している自分がいる。限られた時間しかないのだから、面以外に手を出すことに

大きな抵抗を持っている。苦しい葛藤、いつも。

 

都道府県予選。去年2014年は、参加できませんでした。

詳細　⇒　http://kenamo.blogspot.jp/2014/02/blog-post_17.html

 

 

最低1回は、予選会を勝ち抜いて全国大会に出場したい。

 

ほんと、情けない、情けない、情けない、情けない、情けない、情けない情けない、情けない、情けない、情けない、情けない、情けない。

 

す、すみません。睡魔が・・・。

 

けなも

【報告】五段合格しました。

2/15

本日、五段審査を受けまして、合格しました。
これも、多くの方のご支援あってこそです。

道場の先生方、会社の剣道部のみんな、私のネフローゼ症候群と、網膜剥離のその後を
診続けて下さっている医師や医療従事者の皆様、間接的だけど会社の同僚の皆様、
そして、家族。また、本ブログを閲覧頂いている方々や、ここに書ききれない方々に対して、
感謝申し上げます。ここまで続けてこられたのも、皆様のご支援あってこそ。

ただ、五段合格は、一通過点でしかなく、これから一層の精進をして参りたいと
考えております。

以下、審査での実演（画像）と、その後スマホで記録した振り返り。

※画像はそれ程粒度が鮮明で無い為、審判員の先生方のお顔に特別にノイズは
　入れておりませんが、見返した際、もし個人が特定可能な状況だったり、他の方より
　ご指摘（クレーム等）頂きましたら、即、削除致します（2015/2/16時点）。

右が私（二回目の立会）

向こう側が私（一回目の立会時。面）

右が私（二回目の立会での面。コマ送りその①）

右が私（二回目の立会での面。コマ送りその②）

以下、スマホのメモ。振り返り。

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反省点

発声。どうしても、まだ喉から。なぜ腹から出せないのか。意識して、普段の稽古でも、うまく腹から出せていない。いや、基本稽古で、そのために時間とって発声してるのに、喉に負荷がかかってる。何が原因なんだ。

面打った後の、メーン、の発声。上に上がって、下がっている。メーーンって。何て言うか、メーンであるべきでは。

攻めが単調。もっと相手を動かさねば。

9割、仕掛けて、面だった。
審査前、応じ技も出せるか審査の基準とするとのことで、動揺が走った。見学されていた、中学時代からお世話になってた先生からも、もっと応じ技出せるように、稽古必要だなという旨の話を頂いた。本当にそう思う。

単調な攻めで、一本面だらけだったと、私は認識してる。

面も、やや前傾姿勢が気になる。もう少し、上体を上げたい。と言うのも、見方を変えると、相手にもたれかかって行ってる感じがするんだな。そのために、同時に意識すべきは、左足の引き付けをもっと早める必要あるな。

剣先を一度下げてから面に飛んでる点も単調に見えてならない。

あと、全体的に、足さばきにキレがないな。体さばき、安定させるためにも、切り返しや、早素振り、かかり稽古が、まだまだ必要だな。

形稽古は、普段の稽古に取り入れていかないと。結局、今日もギリギリまで確認が続いたよ。情けない。

構えは、特に、左足は崩さない。まだ余計にひかがみを曲げる部分あるな、相手の動きに対応しようとして、結局、相手の攻めに動かされてる証拠だ。

審査直前まで、やはり、左手の握りが甘いと感じた。ダメだね。恥ずべきこと。小指、薬指は、しっかり握りること。だんだん、親指と人指し指の間が、左にずれていき、回転していき、握りが甘くなっている。

良かったこと?
ここ数年間は、面中心の稽古だったが、今回の1分30秒×2回の中で、面が「武器」になった場面が、各々の回であった。もっとも、上記反省点をこなさないと、心から喜べないんだが。

わずかなすきに、手の内を利かせて、音良く面を打てた場面があったが、素振りの成果なんだと思う。その場面は、1回目の、一度きりなんだけど。※二枚目の写真。

見学されていた先生から、「稽古してるな。」と言われた。いやいや、まさか。できているとしたら、素振りのみ。その評価は、素振りのおかげ。
---

以上、スマホより。

平日、面を付けての稽古は、ここ数年できてない。代わりに素振りだけ。
土日は、街の道場で、オープンな稽古会。努めて参加するようにしているが、
それでも、ここ数か月は、結局、月2～3回しか面を付けられてない。これでいいのか。

五段審査前は「素振りを継続してきたから大丈夫」と思い、
立会前後は「やはり素振りだけでは合格できないのではないか。」と思った。

気持ちと言うのは不思議なもので、やる前は奮起していたはずの気持ちが、
いざ本番となると弱気になった。

それを支えたのは、普段の稽古、というか、普段の素振りであり、換言すると、
私なりの「準備」であった。

そして、あとは「開き直り」。

ダメだったらダメでいいじゃん。今は、目の前のことに、全力で当たるだけ、
みたいな。


五段は合格できたけど、課題は山積。

今の所、初段から五段まで一発で合格できたけど、皆様のおかげ。
自らの実力なんてチッポケなもの。

今年36歳になる。同世代は、間もなく七段審査を受けられる頃だろうか。

周りを気にしても仕方ない。自らのペースで前を向くのみ。

明日（2/16）もまた素振りしたい。素振りを通して、課題の解決に向かいたい。

けなも

祝！ 1,000本素振り1年継続

大げさなタイトルですよね。やっている人はやっているんだから、偉くも何にもないと
思います。

ただ、何日であれ、何年であれ、「続けた」ということ自体を記録として残したいし、
「続けた」ということ自体を祝うことで、自分のモチベーションにしたいと思い、
大げさなタイトルにしました。

くどいですが、やっている人はやっている。それこそ、私以上の稽古量を毎日こなす方
なんて、全世界にどれ程いらっしゃるか、想像もつきません。

見方を変えると、周りの方のことを考えても（想像しても）、キリが無いので、
それなら、まずは自分がやれたこと、やってきたことの中で、「続けた」ということを
評価したいと思うのです。

さて、2/2（月）は仕事を遅くまでやりました。まず、24時近くに帰宅。そのままいつもの
ファミレスで仕事・・・とも考えましたが、既に疲れている状況で、でも仕事をしなくちゃ
いけない、でも素振りも継続したいという思いの下、考えた結果、ファミレス行く前に
半分、帰宅後半分の素振りをやろうと考えました。そうすることで、もっと疲れている
帰宅後でも、負荷が比較的少なく素振りを実施するモチベーションになるかと思い。

実際は、700本実施して、午前1時頃、ファミレスへ向かい、仕事。結局、朝4時まで
仕事して、体を休ませたいと考え直し、帰宅後風呂入って朝5時頃床へ。その後、
朝7時30分頃起床、会社へ向かった。

いつも思うんだけど、腎臓病を抱えている者がやる生活としては、あり得ない。

で、残り300本は、2/3（火）、2/4（水）、2/5（木）に100本ずつ分散させた。
つまり、各々1,100本。


2/7（土）
およそ一か月ぶりに面を付けての稽古。素振りを続けてきたことによる自信が
付いたのか、久しぶりの防具（剣道具）を付けての動きだったが、それほど
「ブランク」を感じることは無かった。

午前中は街の道場で、上記の通り面を付けての稽古。

そして、午後3時30分からは、近所にお住いの、会社剣道部の先輩が住む
マンションの空きスペース（パーティールーム）で、形の稽古を実施した。
私が2/15（日）に五段審査を受けるので、それに向けた稽古となる。

正直言って、形の稽古は四段審査を受審した2011年2月からこれまで4年間、
全くやってない・・・。

それは修行人として恥ずべきことです。

剣道に関する本を読む中で、複数の本で、形は審査の為だけにあるのではない！と
記載されており、それを読むたび、「そうだそうだ！」と思う自分がいるのに、
実際は、形の稽古をしていない。

その分、私の剣道は未熟なんだと思ってます。

YouTubeで、警視庁の、今は八段になられている先生方が実施する形の動画を見て、
その無駄のない動きに感嘆し、自らの未熟な動きを恥ずかしく思うばかりです。

さて、話は戻って、会社先輩と形の稽古を実施し、何とか一通りの流れを覚えることが
できて、今後は、本番までイメージトレーニングを繰り返そうと思ってます。


そうそう、ちなみに、4年前の四段審査の形審査において。
私は、その本番まで、どなたとも稽古することなく、一人で一方の動きを繰り返す練習を
夜の素振りの際に実施していた。「一方の動き」というのは、例えば打太刀なら打太刀の
動きを実施する。目の前に仕太刀を務める人をイメージして、そのイメージに合わせ
打太刀の動きをとる、といった具合だ。おそらく、それはそれで十分に時間をかけて実施
した記憶がある。

ただ、実際の人を相手とした稽古をしてなかったので、本番はどうなるだろうかと不安だった。

結論からすると、四段審査の形審査において、私の相手が形で不合格となった。
と言うのも、相手は、形稽古を前日1日で行って当日を迎えたと言う。

たしかに、不安な気持ちで臨んだ本番において、仕太刀である相手から先に動き出す
ことに、とてつもなく困惑した。本来、形は打太刀が先に動き、その動きに合わせ、
仕太刀が動くものだからだ。

他の受審者よりも、我先にと、「〇本目！」の合図と同時に、勢いよく前に突進してくる
動きには、相手なしに稽古を続け不安だった私にとって、「難敵」だった。形で不合格に
なるのかと、形を実施しながら、でもその不安を押さえつけながら我慢して形を続けた。

そんな状況が続く中、小太刀の形に移った。仕太刀である相手が小太刀を持って構え、
3本目が始まる直前だった。

審査員から、左手の置き方に、その相手に指摘が入った。他のペアではない、俺のペアの
相手だ。俺も緊張が走った。何度か「違う、そうじゃない。」と審査員から指摘が入った。
かと思いきや、「もういい。」との言葉がかかった。この展開は危うい。

小太刀の形3本目は実施されたが、相手は動揺してか、我先にと向かってくるのは変わって
ないが、かみ合わず、形が乱れ、「もう一度。」と、再度、周りが見つめる中、俺のペアだけ、
小太刀の形3本目を実施した。おいおい。

再度の3本目でも、打太刀である俺の右胴への対応を忘れて、俺が小さい声で「〇〇して。」
と言うまでに乱れてた。

形審査が終わった直後、相手はともかく、俺は（も）不合格になったかなと不安でいっぱいに
なった。その時、見に来てくれていた母親は、涙目で私を迎えた。

そして、既述の通り、相手は不合格で、私は何とか合格した。

この時、普段から形の稽古を実施する重要性を実感した。仮に、相手が「難敵」であっても、
「どんな相手でも、自分は正しい形を、正しく実施できる」と自信を持つまでに、形稽古は
必要だと痛感した。


にも、かかわらず、結局、この4年間、形稽古はしてこなかった。
4年前と違うのは、相手との形稽古を実施して、今回審査に臨む準備だけはした、
ということだ。

形稽古をまったくやらないというのは、やっぱり、良くない。
そもそも、「剣道」とは形の動きを応用したものだ、とか何とかおっしゃった方が
いらっしゃったが、そうであれば、なおさら、形稽古が不足していること自体、
私の剣道は、より未熟なままだ。

形稽古を怠っていることは、恥ずかしいこと。

今回の会社先輩との形稽古で、改めて思った次第でした。


けなも

今日（1/24）も素振りの日

１月入ってから、面を付けてない日で、素振りは継続してきた。
今の所、１日も休まず。

ところが、昨日（1/23）、夕方になって、急遽上司より「飲みに行くぞ。」と。

早く帰宅して体を休めたかった。

でも、用事は特に無かったし、用事無いのに、「用事ある」と嘘をつける性格でも無かった。

飲みに行った。
そして、案の定、1/24（土）午前2時まで飲みが続いた。
その後、タクシーで帰宅・・・しようと思ったが、寝るのではなく、
一息つきたく、自宅のそばにあるファミレスに立ち寄った。
結局、食事までしてしまい、力なくボーっとしていた。

そして、朝6時、このパターンは、素振りを断念するパターン。

でも、帰宅した朝6時20分、素振りへ向かった。
1,000本素振り。

その後、風呂入って寝た。

1/23の分を1/24実施したが、24日の分は24日にしないと。

意地で実施した素振りだった。

けなも

本年もよろしくお願い申し上げます。

本年もよろしくお願い申し上げます。

1/4（日）
住んでいる町の初稽古。
初めてKo範士八段に稽古をお願いする機会に恵まれた。

面だけで臨むと決めていた。

私の前には10人ほどの方が並んでいた。中には私が知っているTo教士七段がいらした。
To先生がKo先生へ稽古をお願いしている様子を拝見した。
その稽古の中で、To先生が何度も手元を上げて、小手、または面を防御する動きを頻繁に
していた。

その稽古の様子を、隣で稽古をつけていらしたSi教士八段は稽古を中断され、
ご覧になっていた。To先生が手元を何度も上げている真似をして、「あれではダメだ。」と
仰りたいように首をかしげては、稽古相手に向かって話しかけられ、また稽古を再開されて
いた場面は印象に残った。

私の番が来た。前10人の方々は、蹲踞から立ったのち、すぐに右、または左に体を移動して
いたので、私は蹲踞から真っ直ぐ向かうことを意識した。その前に、蹲踞する際、蹲踞から
立つ際は、まずはお相手の先生（今回はKo範士八段）が先に動いてから、私が動くという
動きを意識した。そして、立って、真っ直ぐ向かった。もちろん、剣先が触れない遠間で
思い切って気合を発した。そして、少しずつ前へ前へ攻めに入った。

実は、Ko範士八段がご指導されている剣道のビデオ（DVD）を、2014年11月購入した。
その中で、攻めに関してご説明されている場面があって、私なりにそれを実践することを
意識した。

さて、面に飛んだ。面は（当然）当たらなかったが、返さりたり抑えられたりもせず、ただ
流れてくる私の体を、Ko先生はお体全体で受け止められた。数回そういう形の後、
胴に返された。その後も、面に飛んだが、別れる際、別れようと下がるのは私で、
それを繰り返すと、並んでいた列の後方にある壁まで行き着いた。壁を背にして面に
向かおうと手元を上げた所を小手に抑えられ、一旦、開始線まで戻った。

改めて構え直そうとした時、Ko範士八段が、「一本勝負。」と右手親指一本を立てられた。
そのことが、私はとても嬉しかった。

と言うのも、これまでの稽古において、いつも「上」の先生方に稽古をお願いすると、
稽古中盤からかかり稽古となり、結局、稽古全体は2分程度で終了する。

ところが、今回のKo範士八段との稽古においては、前10名の稽古は、お一人当たり、
たしかに2分程度で、しかも、「一本勝負」の場面は無かった。

そんな中、私は2分以上は稽古をつけて頂いた上、初めて「一本勝負」を許された。
「選んでいただいた」と感じて、非常に光栄で、その右手親指を立てられた先生へ
深々とお辞儀した。

そして、構えて、精いっぱい気合を出して、また真っ直ぐ攻め込んで面に向かった。
何度か面に向かっては、やはり、返し、抑えられることなく、お体全体で受け止められた
という場面が数回あった。

話は逸れるが、Ko範士八段は、全国的に有名な方だ。以前、YouTubeでKo範士八段が
稽古を付けられる動画を拝見したことがある。その中で、「一本勝負」の場面があり、
ご自身より大きな相手に対しても、Ko範士八段が本当にきれいに相面を決められていた。

話戻って、この「一本勝負」において、その面を期待した。普段面にこだわっている私は、
その面と勝負したかった、というか、その面を打たれてみたかった。

結果、また、壁まで近づいて、改めて手元が浮いた瞬間、小手を抑えられて稽古が終了
した。

開始線に戻った後、Ko範士八段から、このような旨をご指導頂いた。

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そんなに数多く面を打つもんじゃない。これほどの面が打てるのだから。
剣道は駆け引きだ。その面をどこで打つかだ。
---

感激だった。少なくとも、私の面の打ちが認められたと思った瞬間だった。
普段面を付けた稽古は、1週間で多くて2回、1ヶ月にするとそれでも5本の指に収まる程度、
と考えると、今の自分の剣道を支えているのは、1,000本素振りだと思う。
その成果がここに出たのかなと思う。

その稽古会全体でお話しされたKo範士八段のご指摘は以下の通りだ。

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相手の心を打つ打ちが大切
剣道は心と心の勝負
面を打つ際、振り上げる時から手首は使わない。手首は一番最後、手の内を利かす時。
左肘を伸ばす。内藤高治先生は門下生にそれしか言わなかった。

武道の極意は「精神の安定」（「剣道の・・・」とは言われなかったと思うが）

剣道は打った打たれたじゃない一本取った取られたじゃない
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はい。

1,000本素振りを開始して、間もなく1年が経とうとしている。


1/10（土）
自分の基本稽古姿を撮ってみた。

画像一番右、振り上げの手の形が気になった。肘がもっと広がってもいいのではと思った。

そのまま面に振り下ろす。

画像中央。振りかぶる姿。やはり、なんか肘の広がりが狭い気がする。

 

もういっちょ、振りかぶる肘の角度に問題か？

もう一度、振り下ろす姿。右足は出ているのはいいと思っているが。

構えた姿。

そもそも、カメラを床に置いていて、角度も下から見ているので、指摘が正しいか不明だが。

振りかぶる際の肘の角度を気にしたい。延いては、構えの際の手の内、肘の角度、
振りかぶる際の手の内のことを、もっと研究しなくてはいけない。

1月入ってから、面を付けた稽古日以外で、1,000本素振りは継続中。

けなも